又胖了！46岁张惠妹近照曝光，腰圆腿粗，网友：胖出新高度！
又胖了！46岁张惠妹近照曝光，腰圆腿粗，网友：胖出新高度！
日前，网上爆出了张惠妹出席活动身材臃肿的照片，46岁的张惠妹容貌依旧辨识度很高，只是这身材也走形得太厉害了吧！
照片中她身穿红色套装，脚踩高跟长靴，整体风格就是原住民，浓厚的妆容却依旧挡不住她精致的五官，当晚造型很是惊艳，在舞台上特别亮眼。
但比起阿妹稳重的唱功，她发福的身材才是网友们最大的关注点，虽然服装造型十分热情火辣，但也将阿妹的身材缺点暴露无遗！腰粗，腿粗，脸还有点浮肿。
早在2015年，张惠妹在沈阳举办演唱会，当时就有网友拍下了张惠妹在舞台上的照片，照片中她唱得十分投入，不过身材爆肥的她，脸型都已经完全走样。
照片一出来，很多人都表示无法接受，要知道，早年的张惠妹的身材可是十分消瘦的，脸部轮廓清晰，性感成熟又不失少女。
而自从身材走形照片爆出后，阿妹的身材似乎一直处于不稳定状态，去年在她晒出的照片中，明显看得出张惠妹的身材已经恢复得差不多，2018年9月份的时候，她还晒出了自己外出时的旅拍照片：波浪长发，身穿白色纱裙。虽然只有158cm的个子，但身材看上去非常好。
而在去年年初，张惠妹受邀参加拍摄了某时尚杂志的封面写真。当时的张惠妹脸型看上去非常标准，照片中的张惠妹瓜子脸配上一头银黑色的波浪长发，充满了一种神秘而妩媚的魅力！
如今体重再次直线上升，面对体重持续上升，张惠妹回应肥胖原因主要有几点：1、过劳肥 2、家族肥胖症3、吃激素药 4、年龄增加导致代谢减慢5、和周杰伦一样，无法戒掉奶茶。
看到阿妹的身材发展史，很多网友也纷纷表示要“戒奶茶”！就连经纪人也很无奈。在此，小编也要提醒各位易胖体质的朋友，饮食上一定要管得住嘴！
除了吃要控制，运动也一定不能少！下面9个超高效率的瘦身燃脂动作！每天7分钟，不需要任何器械哦！每个动作30秒，整体循环3轮，每周3次即可，在家就能练起来！
训练期间，饮食方面也要格外用心，不吃高热量食物，多吃水果蔬菜，杂粮等膳食纤维丰富的食物。
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