提升自我必看！8个高分访谈综艺，让你成为一个谈吐不俗的人

提升自我必看！8个高分访谈综艺，让你成为一个谈吐不俗的人

如果你陷入人生低谷期，正处于迷茫状态，可以看看这8个好评如潮的高分访谈节目。

一定能让你拨开迷雾，向阳而生！

《锵锵三人行》 豆瓣9.6

真正能做到“听君一席话，胜读十年书”。这是一档下饭又不失深度的聊天节目。由名嘴窦文涛组局，和各界大佬谈天说地。每一期都会聚焦不同的话题探讨，妙趣横生的对话，真的百看不厌！情绪低落的时候看，会有豁然开朗的感觉。

《和陌生人说话》豆瓣9.3

一档有人情味的新综艺，值得为它疯狂打call！每一期，主持人陈晓楠都会带你和不同的陌生人对话，他们虽然平凡普通，没有明星的热度，但却胜在真实，有温度。看完这挡节目，你会知道那些生活不易的人，为什么总能乐观的生活。

《圆桌派》 豆瓣8.9

现在已经出到第五季啦~豆瓣评分很稳，最低分的第四季都有8.6分。最近小红书常刷到的“焦虑的反义词是具体”就是出自于圆桌派。不得不夸夸窦文涛，他主持的节目，真的是访谈类的天花板。看他们表达不同的观点，真的特别长见识。

《十三邀》 豆瓣8.9

因为罗翔老师知道这档节目的。每一季节目组都会寻找13位来自不同领域的嘉宾，进行话题探讨。看这档节目，你会感受到人与人之间思想的交汇，以及观点的碰撞。可以给你很多人生的启发，可以在人生低谷时为你拨开云日。

《非正式会谈》 豆瓣8.9

来自不同国家的人汇聚一堂，在谈话间拓展我们的视野。每期会给出一个议题，让各位国际友人来讨论，表达自己的意见、“相互伤害”，最后由咱们熟悉的陈铭老师升华总结。低谷期看着他们说笑玩闹，真的挺治愈的。

《奇遇人生》 豆瓣8.8

出了三季。每集会邀请一位明星，由阿雅陪伴他进行一段奇妙之旅。这应该是一档明星走心类真人秀，因为要给大家呈现真实，定好的行程，可以说变就变。看完你就会发现，其实不止你会迷茫、焦虑，明星也会。而这档节目好就好在能治愈快节奏生活里的焦虑感。

《我的青铜时代》豆瓣8.5

一档人文类访谈节目。对话人陈晓楠通过访谈、纪实和代际问答，让你了解名人少年时代和青年时代的经历。年轻时谁不迷茫？或许这档节目不能给你提供实质的建议，但你总会在某一天回想起这档节目，以及采访的名人，仿佛在指引你做出选择。

《可以给你做顿饭吗》

超冷门的一档访谈节目。节目组找了12位素人，每一期刘仪伟都会找到素人，向他们发出“可以给你做顿饭吗”的询问，与他们在饭桌上吃吃喝喝，聊一下过往的故事经历。很有烟火气的一档节目，很温馨。

你有什么宝藏综艺要向大家推荐吗？

在人生低谷期，你做了什么事调整状态？

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