一组女性生娃前后对比图火了，差距堪比整容，网友感慨：为母不易

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生孩子对女性来说是一个莫大的挑战，因为生孩子，她们要牺牲很多东西，比如身体的疼痛、身材的走样……当妈妈前和当妈妈后，女星们的对比可以说是判若两人，让网友感慨"为母不易"。

一组女性生娃前后对比图火了，差距堪比整容

生娃前，女孩子们免不了吃喝玩乐，以及买漂亮的小裙子、喜欢的化妆品；但是有了孩子之后，绝大部分妈妈会以宝宝为先。有时候为了给宝宝买一个煮奶锅，妈妈会放弃看中的裙子，虽然心中不舍，但更多的是幸福。

生孩子之后，女性们要坐月子，同时还得照顾小宝宝，而宝宝又经常夜醒、哭闹，导致妈妈睡不了好觉。一段时间下来，妈妈们都没功夫保养了，脸上难免带着沧桑和疲惫。

还有些妈妈是全职妈妈，包揽了带娃和全家的家务活。她们既要带娃又要做家务，很少有时间打扮自己。生娃前，女孩子们即使下厨房也是小仙女；有娃后，妈妈们带娃、做家务连轴转，常常焦头烂额。

最明显的一点变化就是身材了，生娃前，女孩子们个个都是小仙女；但生娃后，妈妈们的身材变得臃肿、肚皮松弛，需要付出很大努力才能恢复到产前状态。

看完这组女性当妈前后的对比图后，网友们都感到内心复杂，纷纷表示"当妈妈太不容易了"，同时也有网友表示："妈妈们在照顾家庭之余也别忘照顾好自己。"

生娃后，女性要经历什么变化？

1、身材

十月怀胎，妈妈的肚皮被高高撑起，生娃后会留下赘肉；孕期容易发福，生娃后的妈妈也要面对肉肉的自己。此外，妈妈们还会出现胸部下垂的情况。

2、皮肤

生娃之后，女性体内的激素会有所变化，导致皮肤状态变得比较差，比如长痘或者长斑等等。

3、气色

由于要照顾好宝宝，妈妈们会尽力做到事无巨细，所以身上的担子就会很重。很多时候为了照顾宝宝，她们会熬夜甚至通宵，这样气色就会差很多。

宝妈们怎样照顾好自己？

1、带娃的担子别一个人扛

中国不少家庭是"丧偶式育儿"，宝爸有了娃跟没娃一样潇洒，苦活累活都丢给妈妈一个人做。其实，孩子是夫妻俩共同的责任，男人在外上班累，妈妈在家做家务、带娃也一样累，而且有些妈妈还是职场妈妈，承担的压力不比宝爸轻松。

如今已经有不少宝爸主动担起责任跟妻子一起照顾娃了，宝妈如果发现家里的宝爸还对孩子不闻不问，不妨与其多沟通。

2、学会珍惜自己、照顾自己

有了娃以后，不少妈妈都把全部身心放到了家庭和孩子身上，没有照顾好自己。

在生娃之后，宝妈们可以科学地进行产后修复，条件允许的情况下给自己买点衣服、好吃的，这样不仅自己开心，宝宝以后看到漂亮的妈妈也会很自豪。同时，妈妈们还可以抽出时间学习自己感兴趣的知识，或者在带娃的过程中跟娃一起学习、共同成长。

今日互动话题：宝妈们，生娃后你都有哪些变化呢？欢迎在评论区留言交流！

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生娃后，女性要经历什么变化？

宝妈们怎样照顾好自己？

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