​金多美最新写真,身穿白色娃娃领衬衫出镜,造型清纯甜美超治愈

金多美最新写真,身穿白色娃娃领衬衫出镜,造型清纯甜美超治愈

小密语录:曼妙身材都是靠运动得来的,坚持练习瑜伽,让你身材和气质双丰收,就像金多美这样清纯甜美!

金多美这个名字大家可能不是很熟悉,但要是看到她的照片,你肯定会恍然大悟,没错,她就是《魔女》的主角,而且最近她还出演了《梨泰院CLASS》这部网剧,同样收获了无数的粉丝。最近,她在网上大方分享自己的写真照片,身穿白色娃娃领衬衫清纯甜美,搭配空气刘海更显俏皮可爱,看起来甜美治愈!

照片中的金多美,身穿一件白色娃娃领衬衫,唯美的衣领设计有着浪漫清新之感,同时展现出完美的天鹅颈,皮肤白皙水嫩,让人想要多看几眼。另外衬衫采用的是纱质面料制作,有着灵动飘逸的感觉,同时贴合身形,将她的直角肩展现出来,线条瘦削完美,为她加分很多!

衬衫除了娃娃领之外,还是低领设计,露出金多美的精致锁骨,这样的骨感美让人羡慕不已。她将衬衫的衣袖挽起,露出一截小臂,纤细紧实充满了少女般的婉约之感,要知道她今年已经25岁了,看照片中的状态,就算说她是18岁,我看也一点都不夸张,尤其是脸上的甜美笑容更显青春无敌!

金多美相比较之前好像瘦了一点,让整个人看起来更加美丽动人!照片中的她,留着黑色的微卷长发,随意的披散在肩头,看起来自然随性,同时能够修饰脸型,更显娇俏可人。额头前还有着烫成微卷的空气刘海,看起来非常可爱俏皮,双手托起下巴的动作,更显娇憨感十足!

人人都有爱美之心,不管是年轻的还是年龄大的,都希望自己变得越来越美,从而成为众人眼中的焦点!很多人认为要想通过健身获得完美身材非常难,其实不然,只要长期坚持瑜伽运动,你就能拥有曼妙曲线,下面就跟着小密来学习一下吧!

Look1:练出完美直角肩

肩膀线条还是比较难锻炼出来的,需要我们付出更多的汗水才行,下面的瑜伽体式能够让我们快速瘦出直角肩,而且只要坚持练习,效果非常出众。

首先双手交握在一起,头部接触双手,然后双手肘弯曲支撑身体倒立,让后背保持挺直姿势,双腿则是慢慢降低高度,双腿小腿弯曲,一高一低。

首先站立姿势,然后右腿向前迈步,呈现弓步姿势,然后左腿呈现笔直状态,上身向后弯曲,头部跟着后仰,双手高举向后,五指张开即可。

双手交握,双手肘弯曲支撑,后背保持绷紧,身体倒立起来之后,肩膀也要用力绷紧,之后双腿保持伸直,向前后方向分开,呈现空中一字马的姿势。

首先双腿分开超过肩膀宽度,然后身体向前弯曲,让双手臂保持伸直,双手紧贴在地上,保持支撑姿势,之后后背和肩膀处用力,不要弯曲放松。

Look2:练出纤细手臂

手臂对于我们来说很是重要,因为在穿衣服的时候,纤细的手臂能够让我们增添婉约的气质,练习这些体式能够让我们拥有完美纤细的手臂。

鹤禅式,蹲在地上,然后用双手支撑身体,慢慢将重心移到双手上,支撑起整个身体腾空,同时保持腿部的蹲姿,不要伸直也不要分开,双腿并拢保持稳定。

首先双腿站直,然后左右分开超过肩膀的宽度,之后上身向前弯曲,后背保持绷紧,手臂伸直状态,双手则是放在双脚两侧的地面上,保持住身体平衡。

首先手肘弯曲支撑身体,倒立起来之后,保持身体身体绷直,手臂承托整个身体,之后降低臀部重心,让双腿并拢伸直之后,慢慢弯曲小腿下来。

作为女人谁的衣柜里没有几件衬衣,不过要想把衬衫穿出应有的那种清新淡雅与端庄之感,就必须要有完美的身材才行,上述瑜伽体式能够让我们练出曼妙的曲线,穿上衬衫绝对能够惊艳众人!

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