老公出轨原谅后如何化解心结（老公出轨后怎么放过自己）
许多女性遭受丈夫的出轨，大多数人会选择原谅。当被问及原谅的原因时，几乎所有的女性都会说不能放弃孩子，少数女性会说因为失败、害怕没有面子等原因而不愿意结婚。
但选择原谅之后，她们的心一个接一个地绑在一起，情绪也无一例外地处于危机之中，所以不能自找麻烦拉出来，抑郁症频频出现，让人怜惜心痛。总之，这些结一般有以下几种。
心结一：委屈
我想我没做错什么，但我遇到过这样的情况。我通常尽我最大的努力照顾我的家人。一切都是为了这个小家庭。我牺牲了休息娱乐的时间，悄悄地把浪漫的感情搭了一腔。
带着孩子做家务，只为一个幸福的婚姻和幸福的家庭，但没想到我的枕边人会把自己的心狠狠地捅了一刀，我纳闷为什么我没有错，但为什么我要承担这样的后果呢配偶的错误。
心结二：后悔自责
有些女性有很强的自我反省能力，遇到困难时更喜欢内部归因。当他们遇到丈夫的背叛时，他们往往会后悔自责。一方面，他们后悔自己的年轻，忽视自己的事情，糊里糊涂地选择了错误的人。
更常认为在过去的婚姻生活中，自己的种种表现伤害了丈夫，长期忽视了丈夫的感情，让丈夫生变了心，认为自己不好。
如果自己能表现得好一点，多关心丈夫的感情，那就不会发生，是自己毁了原本的幸福生活。我觉得我不好，这导致我丈夫的欺骗。
心结三：认为自己没有尊严
这样的心结早已包裹在心底，以为丈夫选择原谅之后是为了自己的尊严被任何人踩在地板上，却不愿意为爱复仇割断感情，心里一次次的煎熬，感觉就像活在地狱里。
心结四：担心丈夫再次出轨
虽然我选择了原谅，但我仍然担心我丈夫不能完全回来，我对未来没有信心。每次想起我丈夫的行为，我都很难过。我担心我对宽容的原谅会再次受到他的背叛的打击。我担心我会担心一整天，我会觉得我的生活不自在。
有了这些心结，我们继续生活在一个毁了的婚姻中。他们两个都不快乐，如果男人真心悔改，女人选择原谅，她就必须解开他们的枷锁，走过婚姻的泥淖，走向更美好的未来。
如何解决这些心结？我在这里提供一些我自己的观点和见解。
关于委屈
当我们付出全部的婚姻却受伤时，委屈肯定会占一定比例。事实上，此时，丈夫和婚外情对象都没有多大的好转（前提是丈夫真的觉得自己错了，而婚外情的对象也把自己的感情放进了心里）。
此时，丈夫心里也在受苦。他会觉得自己破坏了家庭原有的平衡和幸福，自此以后很难放弃婚外情对象时，他会为妻子感到内疚，我在妻子面前抬不起头来。
这种罪恶感会让他在接下来的日子里对你很好，这意味着他想赎罪。如果你看一件事的对象，当她习惯了爱情生活，每天都和爱人开心的时候，突然她的爱人因为家人离开了。
这种损失和打击不一定比她妻子在婚姻中的损失小，这常常使她慌乱，眼泪整天洗脸。在这种不受祝福的关系中，没有人能完全退却。最后，每个人都是受害者。
亲爱的妻子们，如果你看到这里，你仍然觉得你无法解决你的不满，你可以反思自己和你的婚姻状况。你的婚姻真的很甜蜜，没有矛盾吗？你真的满足你丈夫而不抱怨吗？
如果答案是否定的，那么丈夫在婚外寻求赔偿的机会将大大增加。换句话说，你需要承担一部分对他的出轨行为的责任。你还觉得委屈吗？
关于自我指责
喜欢内部归因的人往往把丈夫不忠的所有过错都归咎于自己。真的是这样吗？回首，在前段婚姻中，也许他对丈夫并没有真正的温暖和苦恼，但丈夫也是成年人。
他应该清楚出轨意味着什么，以及他在出轨后婚姻会面临什么样的情况。然而，不管妻子的感情和家人面临的危机，他都趁机背叛对方。在这种情况下，出轨方无论如何都应该承担主要责任。
关于尊严
遇到出轨、离婚或留在婚姻中，这只是一种选择。这是夫妻权衡后的最后决定。这与尊严无关。有时候，婚姻是最大的尊严的捍卫。
告诉入侵者你的婚姻有多强。让她看看你丈夫心里有什么比这更重的，当丈夫们头也不回地匆匆回到小家庭时，他们不能考虑到自己的感情，在这场战斗中，你是赢家。
关于担心
是的，一朝被蛇咬十年怕井绳，即使解开了上面的结，我总是担心我的丈夫会再次出轨，因为他过去的行为深深破坏了夫妻间信任的基础。
选择原谅的妻子大多会有这样的担忧，这也是很正常的。此时，双方需要共同努力，共同成长。过去已经过去了，没有人能改变它。
如果选择留在一起，就要深入分析总结过去的生活，吸取经验教训，找出纠正办法，让夫妻双方在婚姻中都能感到满意，从根本上防止丈夫再次出轨的可能性，携手进入人生新篇章。
