点亮心灯，幸福成长—心理健康专家报告会走进洪绪中学

点亮心灯，幸福成长—心理健康专家报告会走进洪绪中学

大众网·海报新闻记者李全基通讯员杨久胜枣庄报道

青少年处在一个思想情感不断丰富、变化的时期，关注他们的心理健康尤为重要。为树立新时代美德健康生活方式理念，保障青少年身心健康，近日，洪绪镇新时代文明实践所邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员李琳专家走进洪绪中学，举行心理健康教育专题报告会。

据了解，李琳医生从人际交往、学习适应、情绪情感、压力应对等内容和同学们进行了生动有趣的交流，教会大家如何用认知改变、情绪宣泄、积极心理暗示等方法，建立良好的心态，进而提升心理自我疏导能力。经典的心理实验、实用的沟通技巧深深地吸引着在座的师生，同学们认真聆听、积极互动、热情参与。

通过本次心理健康教育活动，帮助同学们了解了影响校园人际关系的主要因素，教会了同学们一些简便、实用的人际沟通技巧，让学生进一步了解生命的意义，珍爱自己，关爱他人，健康成长，营造快乐健康和谐的校园。

不要让别人偷走你的梦想