女孩分享“侵入性思维”引热议，网友：原来我们 的童年都一样！
近日，在网上刷到了一个热度很高的视频。
一个女孩在回顾自己的童年时，道出了这样一段心理活动：小时候等爸爸妈妈下班，总是觉得忐忑不安，脑子里会出现各种糟糕的情况，担心他们在下班的路上会不会遭遇什么意外，甚至还会脑补医生等下会给我打电话。
此外，她还坦言小时候自己站在窗边等着去给大伯送东西的弟弟回家，见弟弟没有按时回来，自己就会胡思乱想，弟弟是不是遇到什么意外了？他不会被陌生人绑架了吧？……
虽然她也明白不应当盘算家人这些不好的事情，但没有办法，一旦置身于那种环境，就会不由自主地脑补一场“意外”。
女孩的视频在社交平台上引发了很多网友的关注和点赞，与此同时，大家也纷纷留言，不少人都表示自己小时候也和女孩一样爱胡思乱想，甚至到了成年之后也还是戒不掉这种心理。
一位网友坦言自己的童年和女孩一模一样，只要爸爸妈妈没有按时回家，那么自己就一定会脑补他们要出事。
还有网友表示自己至今都会因为过度担心家人的安全而感到焦虑、心慌，尤其是给父母打电话对方没有接通的时候，他会担心父母是不是突发意外了，之后还会联想如果父母出了意外，自己的生活将会发生怎样的改变，甚至想着想着眼睛就湿了……
生活中，当一个人的心智还未完全成熟，他们幼年时期存在的这种心理活动我们便称之为“侵入性思维”。
所谓“侵入性思维”，就是一种进入个体意识层面的想法，经常毫无预兆，它会让你不受控制的产生一些阴暗或者邪恶的想法，这个过程令人担忧、困扰或怪异。
举个例子，当一个孩子走在一条陌生的街道上时，他会脑补这条街上突然冲出坏人将自己掳走，以及自己被掳走之后会经历怎样残忍的对待。
而这种童年时期就存在的“侵入性思维”并非会随着时间的推移而消失，许多成年人也经常会有“侵入性思维”，如有人爬山时会幻想自己突然坠落山崖，有人在高速上开车，会产生一种撞上路边或者其他车辆的冲动，把自己吓坏……
“侵入性思维”是如何形成的？
“侵入性思维”可能源于不同的心理因素，如焦虑、压力、自我怀疑等，当一个孩子长期处于孤单的成长环境中，他的家人无法及时给予他爱与关心，久而久之，孩子就可能会因此而变得没有安全感，甚至遇事恐慌，急于构造自己的精神世界，哪怕这个精神世界充满了负面和黑暗元素。
不过“侵入性思维”也没有很多人想象中那样可怕，回顾自己童年的心理活动，不少父母都已经在教育下一代上做出了改变，那就是尽可能的给予孩子足够的安全感。
为人父母，我们如何提供给孩子安全感？
父母的责任不仅是提供物质上的支持，更重要的是要给孩子们提供安全感。
首先，我们应该给孩子足够的关注和陪伴。无论是在学校还是在家中，孩子都需要有人倾听他们的想法和感受，并与他们分享自己的经验。父母可以通过与孩子一起讨论问题、看电影或者散步等方式来增强亲子关系。
其次，父母应该建立一个稳定而有规律的生活环境。这包括每天固定的作息时间、饮食习惯以及家庭规则等。这些规律可以让孩子们感到安心，并且有助于培养他们良好的生活习惯。
此外，我们还应该尊重孩子们的个性和需求。每个孩子都是独特而特别的，我们应该理解并接受他们不同的行为方式和情绪表达方式。
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